🍑 자두 vs 플럼 vs 푸룬 – 뭐가 다르고, 뭘 먹어야 할까?

“자두랑 플럼은 같은 거 아닌가요?”
“푸룬은 자두 말린 거 아냐?”

이 세 과일은 겉모습이 비슷해 보여도 기원도, 품종도, 심지어 맛도 다르다는 사실!
오늘은 자두·플럼·푸룬의 차이와 특징을 확실히 정리해볼게요 😊

📌 목차

자두는 우리가 흔히 여름에 먹는 새콤달콤한 붉은 과일이에요.

📌 **대표 품종**: 대석, 추희, 남고 등

플럼(Plum)은 영어로 자두를 뜻하지만, **서양자두 품종**을 의미해요.

📌 **마트에서 '플럼' 이름으로 파는 건 대부분 미국산 서양자두!

푸룬(Prune)은 특정 플럼 품종을 말린 과일입니다.

📌 **말린 자두라고 해서 아무 자두나 푸룬이 되는 건 아님!** 씨가 잘 빠지는 품종만 푸룬으로 적합하다고 해요.

푸룬은 특히 변비 개선에 좋은 간식으로 많이 추천돼요!

✔ 이름은 다 비슷하지만, 먹어보면 느낌 확 달라요!

자두, 플럼, 푸룬… 다 같은 자두처럼 보이지만 알고 보면 **맛도 식감도 다 다른 과일**이에요.
다음에 마트에서 헷갈릴 땐, 오늘 글 떠올리며 **쫑이 추천 라인업** 참고해보세요!