목차대추손질대추와 설탕 혼합걸러내기끓이기보관대추청은 대추의 깊은 단맛을 농축하여 만든 건강한 전통 청(청)은 차로 마시거나 요리 재료로 사용할 수 있습니다. 대추청은 면역력 증진, 피로 회복에 좋은 성분이 많아 건강에도 유익합니다. 아래는 간단하게 대추청을 만드는 레시피입니다. 대추청 재료대추: 500g설탕: 500g (대추와 같은 양)물: 4컵 (약 2000ml) 대추청 만드는 방법1. 대추 손질대추를 흐르는 물에 깨끗이 씻습니다.솔을 이용해서 대추 사이사이를 잘 씻어줍니다.2.. 끓이기설탕에 절여진 대추를 냄비에 넣고, 물 1컵을 추가합니다.중간 불에서 천천히 끓입니다. 설탕이 녹고 대추에서 즙이 나와 끈끈한 느낌이 날 때까지 약 40분~1시간 정도 끓입니다.이때, 가끔씩 저어주어 설탕이 타지 않도록..

교육 2024. 10. 17. 13:45

노령연금은 대한민국 국민의 노후 생활을 지원하기 위해 국가에서 지급하는 사회보장 제도 중 하나입니다. 국민연금의 한 부분으로, 일정 연령 이상이 되고 일정한 조건을 만족할 경우 정기적으로 지급됩니다. 이 에세이에서는 노령연금의 수급 자격, 수급 방법, 그리고 노령연금을 수령하기 위해 고려해야 할 사항들에 대해 설명하겠습니다. 1. 노령연금 수급 자격노령연금을 수급하기 위해서는 기본적으로 국민연금에 일정 기간 가입하고 보험료를 납부해야 합니다. 대한민국에서 노령연금을 받기 위한 자격 요건은 아래와 같습니다.1) 가입 기간10년 이상 국민연금에 가입하여 보험료를 납부해야 합니다. 최소 가입 기간을 충족하지 못하면 노령연금 수급 자격이 주어지지 않습니다.2) 연령 조건만 60세 이상이 되어야 연금을 받을 수 ..

교육 2024. 10. 12. 21:00

**정신건강의 날(World Mental Health Day)**은 10월 10일에 기념되며, 정신 건강에 대한 인식을 높이고, 정신적 웰빙을 증진하는 것을 목표로 하는 국제적인 기념일입니다. 이 날은 1992년에 **세계 정신건강 연맹(World Federation for Mental Health, WFMH)**이 정신 건강 문제에 대한 인식을 확산시키고, 전 세계적으로 정신 건강의 중요성을 알리기 위해 제정했습니다.1. 목적정신건강의 날은 정신 건강 문제에 대한 낙인을 줄이고, 이를 위한 예방과 치료의 중요성을 강조합니다. 또한 정신 건강 관리의 필요성과 심리적 지원을 통해 사람들이 더욱 건강한 삶을 살 수 있도록 도모하는 것이 목표입니다.2. 주제매년 정신건강의 날에는 특정한 주제가 설정됩니다. 이..

교육 2024. 10. 9. 17:30